Curso de Gestão das Emoções

Viva, Um dos principais componentes do nosso bem estar passa pela saúde, nomeadamente, a saúde emocional.


Sabemos hoje, através dos resultados da investigação científica que tem sido realizada nos últimos 30 anos, que as emoções têm um impacto considerável na nossa saúde, quer psicológica, quer também física. Infelizmente, as abordagens tradicionais para o tratamento de emoções negativas não são tão eficazes quanto seria desejável:

  • os medicamentos químicos, apesar de trazerem alívio a algumas pessoas, continuam a produzir efeitos secundários significativos e a suprimir sintomas que retornam assim que a pessoa deixa de os tomar.

  • as psicoterapias tradicionais são muitos demoradas e dispendiosas para grande parte da população. 

Quais as alternativas?

"Muitas vezes não somos responsáveis pelas emoções, mas sim do que fazemos com as emoções." -Jorge Bucay.

Enquanto psicólogo, tenho procurado introduzir na minha prática clínica procedimentos simples e eficazes para a gestão de emoções que possam ser aprendidos pelos meus pacientes e replicados em casa, em modo de autoajuda. Isto permite aumentar as competências de gestão emocional dos meus pacientes e, com isso, reduzir drasticamente o tempo dos tratamentos. 


Uma das ferramentas de gestão emocional e controlo mental mais poderosas que conheço é o Protocolo EFT-Tapping, também conhecido como Técnicas de Libertação Emocional.

Há mais de 10 anos que ensino este protocolo, quer aos meus pacientes, quer aos alunos que me procuram para aprofundarem conhecimentos nesta área. Com o objetivo de fazer chegar esta extraordinária ferramenta de gestão emocional e desenvolvimento pessoal ao público em geral, criei um curso totalmente online que ensina os participantes, passo a passo, em qualquer parte do mundo, a utilizar este protocolo e começar a aplicá-lo imediatamente para gerir mais facilmente os seus níveis de stress, ansiedade ou de qualquer outra emoção disfuncional.

O EFT-Tapping consegue, inclusive, eliminar pensamentos e memórias negativas, por vezes em minutos, de forma totalmente natural... s sem quaisquer efeitos secundários!

O curso está desenhado para profissionais de saúde e público em geral.


Veja o vídeo de apresentação do Curso.



149 visualizações

VISITE-NOS NAS REDES SOCIAIS 

  • Facebook Social Icon
  • LinkedIn Social Icon
  • Google+ Social Icon
  • YouTube Social  Icon

Copyright@2020 Método Pestana

Portugal - Algarve

Email: info@metodopestana.com

© 2010 - 2020 Método Pestana. A informação contida nesta página pode ser citada livremente sem necessidade de permissão prévia do autor, desde que não seja alterada ou manipulada, sob qualquer forma, e que seja mencionado o link de origem: www.metodopestana.com