Visão
Ao longo do tempo, fui percebendo que vivemos numa sociedade que nos ensina a confiar mais no que vem de fora do que na sabedoria que habita dentro de nós. Também eu, durante muito tempo, procurei respostas fora — até perceber que o corpo e a mente têm uma capacidade natural de autorregulação, de regeneração, de reencontro com o equilíbrio. E que essa sabedoria interna merece ser escutada.
Comecei a ver o ser humano não como uma máquina, mas como um sistema vivo, energético e profundamente interligado. E quanto mais integrava esta visão na minha vida pessoal e profissional, mais fazia sentido para mim — e para quem me rodeava.
Hoje, vejo cada vez mais pessoas a sentirem esse mesmo apelo.
Pessoas que não se contentam com soluções superficiais. Que querem cuidar de si de forma mais natural, mais consciente, mais alinhada com quem realmente são.
Pessoas que, em vez de esperarem por um mundo melhor, o constroem com pequenos gestos diários — com presença, com intenção, com amor.
Acredito num mundo onde cada um assume o seu poder pessoal e cuida da sua saúde — física, emocional, energética.
Um mundo onde o cuidado começa dentro de nós e se estende às nossas relações, às comunidades e ao planeta. Um mundo mais vivo, mais saudável, mais humano.
É com estas pessoas que me identifico. E é esse o mundo que quero ajudar a criar. Se este caminho também é o seu, seja muito bem-vind@. Estou aqui para o partilhar consigo.
Ação
Ao nível da saúde, o Método Pestana tem como principal objetivo contribuir para o tratamento e prevenção de algumas das principais patologias da modernidade. Assume-se como um modelo de intervenção holístico que parte do pressuposto que corpo, mente e energia influenciam-se mutuamente, quer no desenvolvimento de doenças, quer na restauração ou manutenção da saúde. As abordagens terapêuticas utilizadas representam uma integração entre técnicas e conceitos comprovados da Psicologia e da Medicina Ocidental, com princípios e práticas milenares da Medicina Oriental e da Medicina Energética.
No Método Pestana acreditamos que a mudança que queremos ver no mundo começa, primeiramente, dentro de nós próprios, que o bem-estar físico e psicológico pode e deve ser cultivado diariamente, de forma a fortalecer a saúde e a evitar o surgimento de doenças. Apesar de vivermos atualmente num mundo para o qual o nosso organismo ainda não evoluiu, acreditamos que, através da introdução de práticas simples na rotina diária, é possível restaurar o corpo, serenar a mente e equilibrar as nossas energias, de forma segura e natural, promovendo, assim, uma maior e melhor qualidade de vida e de bem-estar, nas suas dimensões física, mental e espiritual. Poderá saber mais na Academia Portuguesa de Medicina Energética.
A criação da Academia Portuguesa de Medicina Energética pretende contribuir para a formação da população em geral nas áreas do desenvolvimento e crescimento pessoal, bem como para a formação de futuros profissionais de saúde nas áreas das terapias não-convencionais, com especial enfoque na Medicina Energética e Psicologia Energética. Pretendemos contribuir para aumentar a qualidade e rigor da formação nestas áreas, trabalhando com as instituições responsáveis pela certificação e acreditação profissional destes profissionais de saúde, quer em Portugal, quer nos restantes países da União Europeia.