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Plano de Ação
Sabemos que, no que diz respeito à saúde e bem-estar, parte da sociedade incentiva e é incentivada à dependência de fatores externos em detrimento da responsabilidade pessoal, desconhece e ignora os processos de auto-regulação e regeneração da mente e do corpo, e continua a olhar para o nosso organismo como uma máquina e não como o sistema energético holístico e interdependente, que é.
Sabemos também, no entanto, que existem cada vez mais pessoas que pensam como nós e que, não só imaginam este mundo, onde cada pessoa reencontra diariamente o seu bem-estar físico e psicológico de forma natural, equilibrando corpo, mente e energia, como estão dispostas a ajudar a construí-lo, diariamente.
Acreditamos que esse é um mundo a que vale a pena aspirar, de pessoas responsáveis e empoderadas em melhorar a sua saúde individual, relacional e familiar, bem como contribuir para o bem-estar da comunidade em geral, e do planeta como um todo.
De maneira a conseguirmos implementar e divulgar a nossa visão junto da sociedade, o Método Pestana está dividido em três áreas de intervenção: saúde, bem-estar e academia.
Ao nível da saúde, o Método Pestana tem como principal objetivo contribuir para o tratamento e prevenção de algumas das principais patologias da modernidade. Assume-se como um modelo de intervenção holístico que parte do pressuposto que corpo, mente e energia influenciam-se mutuamente, quer no desenvolvimento de doenças, quer na restauração ou manutenção da saúde. As abordagens terapêuticas utilizadas representam uma integração entre técnicas e conceitos comprovados da Psicologia e da Medicina Ocidental, com princípios e práticas milenares da Medicina Oriental e da Medicina Energética.
No Método Pestana acreditamos que a mudança que queremos ver no mundo começa, primeiramente, dentro de nós próprios, que o bem-estar físico e psicológico pode e deve ser cultivado diariamente, de forma a fortalecer a saúde e a evitar o surgimento de doenças. Apesar de vivermos atualmente num mundo para o qual o nosso organismo ainda não evoluiu, acreditamos que, através da introdução de práticas simples na rotina diária, é possível restaurar o corpo, serenar a mente e equilibrar as nossas energias, de forma segura e natural, promovendo, assim, uma maior e melhor qualidade de vida e de bem-estar, nas suas dimensões física, mental e espiritual.
O Método Pestana pretende contribuir para a formação da população em geral nas áreas do desenvolvimento e crescimento pessoal, bem como para a formação de futuros profissionais de saúde nas áreas das terapias não-convencionais, com especial enfoque na Medicina Energética e Psicologia Energética. Pretendemos contribuir para aumentar a qualidade e rigor da formação nestas áreas, trabalhando com as instituições responsáveis pela certificação e acreditação profissional destes profissionais de saúde, quer em Portugal, quer nos restantes países da União Europeia.
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