Qual a abordagem terapêutica seguida pelo Dr. João Pestana?​

​

O Dr. João Pestana é licenciado em Psicologia, tem o grau de Especialista em Psicologia Clínica e da Saúde atribuído pela Ordem dos Psicólogos Portugueses e tem certificação adicional em Psicologia Energética e Medicina Energética. Este conjunto de competências e conhecimentos têm-lhe permitido integrar na sua prática clínica um conjunto variado de abordagens e técnicas terapêuticas que conjugam o melhor da psicologia contemporânea, com modalidades terapêuticas de tradições consagradas pelo tempo, como Acupuntura, Yoga, Kinesiologia ou Qi Gong. Esta abordagem holística tem permitido ajudar os seus pacientes a libertarem-se do sofrimento físico e psicológico de forma rápida e eficaz, ao mesmo tempo que são reforçadas emoções positivas e construídos estilos de vida mais saudáveis.

​

Um dos aspetos fundamentais da prática clínica do Dr. João Pestana é a crença inabalável de que o corpo humano tem a capacidade e os recursos internos para se curar. Através da avaliação e tratamento dos desiquilíbrios energéticos que estão na base dos sintomas físicos e psicológicos das doenças da modernidade, é possível ativar energias de cura naturais do próprio organismo, restaurando as que se tornaram fracas, perturbadas ou desequilibradas. Harmonizar a nossa energia equilibra a química do corpo, regula as hormonas, aumenta a vitalidade e ajuda-nos a sentir e a pensar melhor, fortalecendo a saúde física e psicológica, contribuindo, assim, para uma melhor qualidade de vida.

 

Quais as áreas em que o Dr. João Pestana se tem especializado?

​

As técnicas holísticas utilizadas pelo Dr. João Pestana tratam o corpo e a mente simultaneamente. Ao longo dos anos de prática clínica, têm sido particularmente úteis para:

 

• Tratar o stress, ansiedade e depressão;

• Tratar o burnout (esgotamento) associado ao stress laboral;

• Aprender a gerir mais eficazmente as emoções e fortalecer o pensamento positivo;

• Trauma psicológico; 

• Obter alívio de sintomas associados a doenças físicas e psicológicas;

• Aliviar a dor;

• Fortalecer o sistema imunitário;

• Melhorar a memória e a capacidade de concentração;

• Aumentar os níveis de energia e bem estar;

• Avaliar e tratar desiquilíbrios em 9 sistemas energéticos, entre os quais, meridianos, chakras e aura.

 

Onde é que o Dr. João Pestana faz consulta?

​

O Dr. João Pestana faz consulta presencial em gabinete próprio na aldeia de Estoi-Faro e em formato online através da plataforma Zoom.

​

O que esperar de uma consulta com o Dr. João Pestana?

​

Para além da  experiência profissional, quem procura o Dr. João Pestana pode contar com um tratamento personalizado, nomeadamente através da criação de um plano terapêutico específico para as necessidades de cada pessoa. Personalizar o tratamento permite, entre outras coisas, aumentar a eficácia e reduzir o tempo necessário para atingir os objetivos propostos. Cada pessoa irá aprender técnicas específicas que podem ser realizadas entre sessões, de maneira a acelerar o processo terapêutico e contribuir para a manutenção dos ganhos obtidos.

 

O que não deve esperar de uma consulta com o Dr. João Pestana?

​

O Dr. João Pestana acredita que as pessoas devem ser corresponsáveis no seu tratamento. Uma patologia crónica resulta sempre de um desiquilíbrio no estilo de vida, pelo que a reversão desse quadro depende muito do empenho da própria pessoa em realizar alterações diárias a esse mesmo estilo de vida. Trabalhar com o Dr. João Paulo Pestana implica criar uma parceria com responsabilidades partilhadas na criação de hábitos mais saudáveis, sejam eles mentais, emocionais, comportamentais ou energéticos. 

 

As sessões com o Dr. João Pestana estão indicadas apenas para pessoas com doença?

​

Uma das principais razões pelas quais o Dr. João Pestana integrou terapias holísticas e complementares na sua prática clínica, prende-se com o facto de permitirem, não só tratar a doença de forma integrada e não invasiva, como também intervir ao nível da prevenção e manutenção da saúde. Ao avaliar os diferentes sistemas energéticos que constituem o corpo humano, é possível ao Dr. João Pestana intervir preventivamente, corrigindo os desiquilíbrios energéticos que, a médio ou longo prazo, poderiam contribuir para o desenvolvimento de um problema de saúde grave.​

​

Estou a passar por uma fase difícil a nível financeiro, o Dr. João Pestana aceita pacientes a preços sociais ou pro bono?

​

O Dr. João Pestana, em acordo com os princípios éticos da Ordem dos Psicólogos Portugueses, disponibiliza os seus serviços a preços sociais ou pro bono para apoiar quem enfrenta dificuldades financeiras. Cada caso é avaliado individualmente para assegurar que o apoio é direcionado a quem mais precisa, mantendo a qualidade e o compromisso profissional de ajudar todas as pessoas de igual forma.