Integrando corpo, mente e espírito!

ALGARVE

2019

Quinta Da Calma

Junte-se ao Dr. João Paulo Pestana para um fim-de-semana de descoberta e aprofundamento dos princípios teóricos e aplicações práticas da Medicina Energética e da Psicologia Energética na Quinta da Calma, um oásis no centro do Algarve.
Venha aprender a curar, restaurar e revitalizar a sua energia física e emocional de forma natural e não invasiva. Equilibrar a energia da mente e do corpo aumenta a felicidade e potencia a saúde e o bem-estar físico e psicológico.
Durante milhares de anos, os nossos antepassados reconheceram o valor curativo da energia.
 
Desde a Ásia à América, a medicina tradicional focava-se na nossa saúde energética como a maneira mais eficaz para prevenir doenças e aumentar a vitalidade geral.
 
Quer fosse através do equilíbrio do qi (chi) que percorre os meridianos, práticas ayurvédicas para equilibrar as doshas ou a utilização do toque terapêutico nas práticas xamânicas, a energia vital era entendida como a "chave mestra" para uma vida saudável e equilibrada.
Medicina Energética Portugal

Para milhões de pessoas, ao longo de milhares de anos, aceder e equilibrar a sua energia vital contribuiu para manter as doenças ao longe. No entanto, atualmente, a medicina moderna praticamente que ignora o poder curativo da nossa energia vital.

"A Medicina Energética traz vitalidade quando estamos cansados, saúde quando estamos doentes e alegria quando estamos em baixo." 
Donna Eden

A Medicina Energética é baseada no facto cientificamente aceite de que tudo o que existe no nosso Universo é constituído por energia, incluindo o corpo humano. A Medicina Convencional, na sua base, incide sobre a bioquímica de células, tecidos e órgãos. A Medicina Energética, na sua base, centra-se nos campos de energia do corpo que organizam e controlam o crescimento e reparação de células, tecidos e órgãos.

 

Felizmente, as últimas evidências científicas começam a comprovar aquilo que os nossos antepassados tão bem sabiam: a energia vital é poderosa. Muito poderosa!

Medicina Energética Portugal
Efetivamente, o campo da Medicina Energética está a contribuir para que milhares de pessoas por todo o mundo recuperem este conhecimento antigo,  iluminando o caminho para aquilo que é possível acontecer, quando sabemos como dirigir a energia do nosso corpo, mente e emoções.
 
A Medicina Energética coloca a nossa saúde e bem-estar nas nossas próprias mãos. Práticas diárias podem abrir e alinhar diferentes níveis da nossa energia, dando-nos acesso a saúde abudante, profunda alegria e felicidade, bem como maior foco e clareza mental

Felizmente, todos nós podemos ter acesso à fonte desta energia transformadora! 

 

A Medicina Energética é uma abordagem integrativa que expande princípios e práticas de abordagens terapêuticas tão distintas como a acupuntura, terapia craniosacral, tai chi terapêutico, yoga e outras modalidades holísticas, de maneira a:

  • diminuir o sofrimento, a dor e a doença física e psicológica;

  • fortalecer os sentimentos de felicidade, alegria e satisfação com a vida;

  • aumentar o foco e a clareza mental, potenciando a produtividade;

  • melhorar o equilíbrio, armonia e bem-estar;

  • potenciar a saúde geral e a longevidade.

 

Atualmente, existem muitas pessoas que estão a começar a perceber que os seus desequilíbrios diários a nível físico e psicológico estão assentes nos seus níveis de energia. Quando o fluxo da energia está bloqueado ou desequilibrado, é mais provável que surjam doenças, a vida fica mais difícil e tudo parece mais cinzento.

"A medicina energética é o próximo grande passo... é o futuro da medicina"
Dr. Mehmet Oz
Quando os diferentes sistemas energéticos estão alinhados, reabertos e desobstruídos, a vida começa a fluir de outra maneira, torna-se mais fácil, abundante e com um sentido renovado.
 
A boa notícia é que a Medicina Energética e todos os seus benefícios não estão reservados apenas para médicos, psicólogos, terapeutas dotados ou outros profissionais de saúde. Todos nós temos a capacidade de utilizar a nossa energia vital para criar uma mudança fundamental na relação entre mente-corpo, que pode transformar as nossas vidas para melhor.

No nosso ser mais íntimo, somos todos terapeutas instintivos porque o nosso corpo e mente procuram, naturalmente, a cura e o alinhamento. 

Medicina Energética Portugal

Com o conhecimento adequado, qualquer um de nós pode aprender a aceder e direcionar conscientemente estas energias, ganhando acesso a uma fonte poderosa e quase inesgotável de saúde, vitalidade e alegria.

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Técnicas Ancestrais para Restaurar a Saúde, a Alegria e a Vitalidade
De acordo com a Medicina Tradicional Chinesa, o Outono está associado ao Elemento Metal e representa o “fim do ciclo” na Teoria dos Cinco Elementos. A natureza ativa (yang) do Verão dá lugar a uma energia mais passiva (yin), convidando a uma análise do ano que entra agora na sua reta final. É normal, por isso, que alguns relacionamentos cheguem agora ao fim, sejam amorosos ou comerciais, que se de início a dietas detox e se façam limpezas (na casa e na mente), que tenhamos um impulso para mudar algo que sentimos não estar a “fluir”…, enfim, é um tempo de confrontação com a nossa realidade, que nos convida à introspeção, à reavaliação e à transformação.
Teoria dos cinco elementos
A energia de Outono/Metal representa, muitas vezes, uma aguda consciencialização da passagem do tempo e foca a nossa atenção no que é essencial. A mensagem do Outono é para libertarmo-nos de tudo o que não é necessário. Tal como as folhas que caem, o Outono convida-nos a deixar ir aquilo que já não serve o nosso propósito, abrindo, assim, caminho (energia) para um novo ciclo de crescimento.
O Retiro de Outono tira partido desta energia de transformação e foi criado com o objetivo de proporcionar aos participantes momentos únicos de introspeção, descoberta e partilha sobre a essência que somos e que nos une a todos: pura energia!
Retiro Medicina Energética Portugal
A Medicina Energética respeita e honra a sabedoria natural do nosso corpo e tem como base o entendimento de que o corpo está desenhado para curar-se a si mesmo e sentir-se bem. Estudar e praticar Medicina Energética transporta-nos para um tempo em que estávamos mais perto dos ritmos da natureza e em que vivíamos em maior harmonia com o nosso próprio corpo. Um tempo em que curar significava uma colaboração estreita entre a natureza e a energia do próprio organismo. Desde a Medicina Celta, passando pela Medicina Tradicional Chinesa, a Ayurveda, o Yoga ou o Tai Chi, para shamans e sacerdotes, a cura através da manipulação da energia do próprio corpo era algo amplamente conhecido e praticado.
Ao reabraçar estas energias naturais e aprender a aplicá-las em contextos contemporâneos, reconectamo-nos a uma sabedoria sagrada que nos permite nutrir corpo, mente e espírito
 
Convido-@, assim, a juntar-se a nós no Retiro de Outono para um fim-de-semana de exploração, transformação e crescimento pessoal.
 
Votos das maiores felicidades e, se for caso disso, um até breve.
 
João Paulo Pestana
O que esperar do Retiro de Outono
Os participantes podem esperar um ambiente acolhedor e informal durante todo o fim-de-semana, onde irão aprender que podem, de forma simples e divertida, avaliar e influenciar positivamente a sua própria energia, bem como a energia de outras pessoas. Irão aprender protocolos específicos para identificar e corrigir desequilíbrios energéticos, aprender a gerir o stress e emoções disfuncionais e conhecer pessoas com os mesmos interesses em aprofundar conhecimentos sobre Medicina Energética, Medicina Chinesa, Psicologia Energética, emoções, espiritualidade e desenvolvimento pessoal.
Não é necessário ter qualquer sensibilidade especial ou conhecimento prévio em trabalhar com energia para poder usufruir do Retiro. As técnicas que iremos utilizar são simples de aprender e podem ser aplicadas por qualquer pessoa que deseje aumentar os seus conhecimentos na área da Medicina Energética e das terapias não-convencionais, desde terapeutas e profissionais de saúde, ao público em geral. 
Entre os vários temas que iremos abordar ao longo do Retiro de Outono, podemos destacar os seguintes:
 
  • Rotina Energética Diária;
  • Os princípios essenciais da Medicina Energética;
  • Aprender a testar a energia vital do organismo;
  • Os Cinco Elementos da Medicina Tradicional Chinesa (Água, Madeira, Fogo, Terra e Metal);
  • Técnicas de acupressão nos Meridianos da Medicina Tradicional Chinesa para equilibrar o metabolismo, promover a digestão e o trânsito intestinal, ajudando na manutenção ou perda de peso;
  • Aprender a testar a energia dos alimentos e suplementos para criar uma dieta personalizada;
  • Aprender pontos gatilho no sistema linfático que estimulam a libertação de toxinas;
  • Protocolos da Psicologia Energética para gerir o stress, as emoções e eliminar pensamentos negativos;
  • Aprender a comunicar com o sub-consciente para identificar e eliminar crenças disfuncionais;
  • Técnicas para aumentar a confiança e melhorar a concentração e a aprendizagem;
  • As energias do amor (técnicas simples para melhorar e equilibrar a energia no casal).
Retiro Medicina Energética Portugal
Apesar de a aprendizagem decorrer num ambiente divertido e relaxante, o Retiro de Outono está desenhado para providenciar poderosas ferramentas de transformação pessoal. Para o efeito, os participantes irão trabalhar individualmente ou em par, dependendo do protocolo ou exercício em questão. Todos terão oportunidade de sentir e experienciar pessoalmente os benefícios da Medicina Energética. 
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No final da formação, cada participante terá aprendido técnicas simples e muito eficazes que poderá começar a utilizar imediatamente, para o resto da sua vida, em si próprio e nos seus familiares. A utilização regular das técnicas da Medicina Energética fomenta sentimentos de alegria, felicidade e paz interior, promovendo a saúde e o bem-estar. Estas técnicas podem também ser utilizadas por terapeutas, como suporte na cura de doenças, mantendo ou melhorando a qualidade de vida do paciente.
Formadores
João Paulo Pestana é licenciado em Psicologia, com grau de Especialista em Psicologia Clínica e da Saúde atribuído pela Ordem dos Psicólogos Portugueses. É pioneiro na introdução da Psicologia Energética em Portugal e professor de Medicina Energética em Portugal e no Eden Energy Medicine Certification Program, em Inglaterra e nos EUA. 

 

Mantém uma prática clínica no Algarve de Psicologia e Medicina Energética e realiza formações regulares nestas temáticas, em Portugal e no estrangeiro.  

João Pestana
Tânia André
Tânia André é licenciada em Enfermagem a trabalhar na área da Urgência e Emergência há mais de 10 anos.
 
Procurando aprofundar os seus conhecimentos na área das terapias holísticas, licencia-se posteriormente em Medicina Chinesa, fazendo atualmente consulta e tratamentos, dos quais se destacam a acupuntura e a massagem Tuina adulto e pediátrico. 
Local do Retiro de Outono
Quinta da Calma
(Almancil)

 

Quinta da Calma é um local único, um verdadeiro Oásis no coração do Algarve.

 

Um espaço de beleza e harmonia entre Homem e Natureza, onde a cura e a transformação encontram as condições ideais.

Quinta da Calma
quintadacalma.com

Quinta da Calma Medicina Energética
Quinta da Calma Medicina Energética

Endereço: Quinta da Calma 
Apartado 3053 · 8135-901 Almancil · Algarve · Portugal

(GPS Coordinates : N 37º 04,712′ / W 008º 00,624′)

Quinta da Calma Medicina Energética
Quinta da Calma Medicina Energética
Quinta da Calma Medicina Energética
Quinta da Calma Medicina Energética
Quinta da Calma Medicina Energética
Para além da Medicina Energética e da energia própria da Quinta da Calma, o Retiro de Outono inclui uma alimentação cuidada, providenciada pelo restaurante vegetariano da Quinta da Calma, o Gaia Sol. Será uma excelente oportunidade para desintoxicar e purificar o organismo dos excessos do Verão, tornando-o mais resiliente e saudável para o Inverno que se aproxima.
Todas as refeições serão realizadas no Gaia Sol, onde comer significa usufruir dos melhores ingredientes que a natureza tem para oferecer, preparados com amor e carinho e apresentados como um festim para os olhos e estômago.
Muitos dos visitantes regulares do Gaia Sol não são vegetarianos mas adoram as sopas caseiras, as saladas e pratos principais. Sumos frescos, chás de ervas saudáveis e sobremesas deliciosas completam o menu e provam que vegetariano pode ser sinónimo de muito saboroso. Poderá misturar o que quiser – sopa e salada; prato principal e sobremesa; ou comer um pouco de tudo. Estamos confiantes que irá desfrutar!
Retiro Medicina Energética Portugal
Retiro Medicina Energética Portugal
Inscrições 
A formação tem um cariz muito prático, pelo que as inscrições serão limitadas. Pretende-se, assim, criar um espírito de grupo coeso, onde cada um dos participantes se sinta acolhido e confiante, com o tempo e o espaço necessários para que domine os conceitos teóricos e as aplicações práticas de todas as ferramentas que iremos trabalhar.
Os valores do Retiro de Outono correspondem ao valor final por pessoa.
 
Temos duas possibilidades de inscrição.
Inscrição sem acomodação:
 
Abrimos também a possibilidade de realizar o Retiro de Outono sem ficar alojado na Quinta da Calma. Iremos aceitar as inscrições pela ordem de chegada (com envio de comprovativo de pagamento). 
  • Retiro sem alojamento
    • 310€ (valor da formação)
    • 275€ (valor promocional até 28 de Setembro))
 
Inscrição com acomodação:
 
Temos um número limitado de acomodações para cada uma das opções descritas em baixo. Iremos aceitar as inscrições pela ordem de chegada (com envio de comprovativo de pagamento). 
 
A inscrição inclui:
  • Todo o material necessário à realização da formação, incluindo manual com descrição detalhada dos protocolos e exercícios, bem como as indicações terapêuticas de cada um deles;
  • Alojamento (se for o caso);
  • Dois pequenos almoços (Sábado e Domingo);
  • Quatro “Coffee Breaks” (manhã e tarde de Sábado e Domingo);
  • Dois almoços (Sábado e Domingo);
  • Dois jantares (Sexta e Sábado);
  • Certificado de Participação.

                                                                      INSCRIÇÕES    BREVEMENTE                                                                                   

Datas e Horários Importantes
No dia 28 de Setembro (Sexta-feira) terminam as inscrições promocionais. 
 
O Retiro de Outono inicia-se no dia 26 (Sexta-feira) às 18h e termina dia 28 (Domingo) às 17h. ​​
Informações Adicionais
Eventos Anteriores na Quinta da Calma
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Nota: a realização do Retiro de Outono está sujeito a um número mínimo de participantes. É importante que faça a sua inscrição com a devida antecedência e que nos informe sobre qualquer necessidade adicional a nível de alimentação, cuidados de saúde ou outras.
 
Política de reembolso: em caso de desistência do Retiro de Outono:
  • Haverá lugar a reembolso total quando a desistência for comunicada até 15 dias de antecedência do início da formação;
  • Se a desistência for comunicada entre 15 e 3 dias de antecedência do início da formação, o valor da inscrição ficará como crédito para outras ações de formação do Método Pestana;
  • Se a desistência for comunicada com menos do que 3 dias de antecedência, não haverá lugar a qualquer reembolso ou crédito.
 

Retiro de Outono