top of page
Meditação
Formações de Bem-Estar e Desenvolvimento Pessoal
logo dourado bem-estar 2,72MB.jpg
Promover o bem-estar
No Método Pestana acreditamos que é possível mudar o mundo para melhor. Mas mudar o mundo não é tarefa fácil. Por onde começar?
Cura de som Singing Bowl
Se seguirmos as palavras de Mahatma Gandhi, elas apontam o caminho: «Sê a mudança que queres ver no mundo». Tal como Gandhi, acreditamos que não é possível mudarmos efetivamente o mundo se não começarmos, primeiro, por mudar o nosso mundo, ou seja, por nos mudarmos a nós próprios.

Apesar de vivermos num mundo para o qual o nosso organismo ainda não evoluiu totalmente, 
sabemos que é possível restaurar o corpo, serenar a mente e equilibrar as nossas energias, de forma natural e segura. 
São precisamente essas ferramentas de transformação e crescimento pessoal que partilhamos aqui com a comunidade do Método Pestana, através de palestras, cursos e formações on-line em áreas específicas, que irão contribuir para aumentar o bem-estar e promover o desenvolvimento pessoal.

As técnicas e abordagens que promovemos no Método Pestana têm ajudado milhares de pessoas ao longo dos anos a recuperar e a fortalecer a saúde e o bem-estar, físico e psicológico. Têm também contribuido para o seu desenvolvimento pessoal e espiritual, com impactos positivos ao nível da sua qualidade de vida pessoal, familiar, social e profissional.
Gotas de água perto de uma pilha de pedras
Apesar destas formações não terem como objetivo diagnosticar ou curar doenças, todos os programas disponíveis, mesmo as abordagens mais alternativas, têm sido comprovadas pessoalmente pelo Dr. João Pestana e pel@s milhares de alun@s e pacientes que este tem vindo a orientar ao longo dos mais de 15 anos de prática clínica e formativa.

Todas as formações de bem-estar foram previamente gravadas e são constituídos por módulos e etapas que podem ser completadas de acordo com a sua disponibilidade. Ao terminar uma formação recebe um Certificado de Participação. 
Todos os meses adicionamos novas Formações.
Invista na sua saúde!
A conclusão com sucesso de cada uma das formações dá acesso ao correspondente Certificado. con
Âncora Programas
bottom of page