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Programas de Saúde
Para reequilibrar a saúde
Um dos principais objetivos do Método Pestana é contribuir para o tratamento e prevenção de algumas das mais prevalentes perturbações psicofisiológicas da modernidade. Assume-se como um modelo de intervenção holístico e integrativo que parte do pressuposto que corpo, mente e energia influenciam-se mutuamente, quer no desenvolvimento de doenças, quer na restauração ou manutenção da saúde. As abordagens terapêuticas utilizadas representam uma integração entre técnicas e conceitos comprovados da Psicologia e da Medicina Ocidental, com princípios e práticas milenares da Medicina Oriental .
Existem 4 áreas em que o Método Pestana tem obtido bons resultados terapêuticos:
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Depressão Clínica
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​Ansiedade e Pânico
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Stress e Burnout
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Gestão Emocional
​Apesar destas 4 áreas serem constituídas por quadros clínicos distintos e sabermos que cada pessoa apresenta especificidades únicas, a verdade é que a prática clínica tem demonstrado que as abordagens terapêuticas utilizadas pelo Método Pestana, quando combinadas, aumentam a probabilidade de sucesso no tratamento de qualquer uma das áreas mencionadas.
Mas o sucesso terapêutico não acontece por magia, implica criar uma parceria entre terapeuta e paciente com responsabilidades partilhadas na criação de hábitos diários mais saudáveis, sejam eles mentais, emocionais, comportamentais ou energéticos.
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Fique a saber mais sobre os nossos programas de tratamento em baixo.
Programa
Depressão Clínica
Programa
Ansiedade Pânico
Programa
Stress
Burnout
Programa
Gestão Emocional
Para ajudá-l@ a identificar qual dos programas de tratamento será mais indicado para as suas necessidades, desenvolvemos um conjunto de auto-testes de diagnóstico que poderão orientá-l@ nessa avaliação. Se mesmo assim tiver dúvidas, não hesite em contactar-nos.
Auto-Teste
Ansiedade Pânico
Auto-Teste
Stress
Burnout
Auto-Teste
Gestão Emocional
Auto-Teste
Depressão Clinica
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