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Doutor e paciente
Programas de Saúde
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Para reequilibrar a saúde
Um dos principais objetivos do Método Pestana é contribuir para o tratamento e prevenção de algumas das mais prevalentes perturbações psicofisiológicas da modernidade. Assume-se como um modelo de intervenção holístico e integrativo que parte do pressuposto que corpo, mente e energia influenciam-se mutuamente, quer no desenvolvimento de doenças, quer na restauração ou manutenção da saúde. As abordagens terapêuticas utilizadas representam uma integração entre técnicas e conceitos comprovados da Psicologia e da Medicina Ocidental, com princípios e práticas milenares da Medicina Oriental .
Existem 4 áreas em que o Método Pestana tem obtido bons resultados terapêuticos:
  • Depressão Clínica
  • ​Ansiedade e Pânico
  • Stress e Burnout
  • Gestão Emocional
 
Apesar destas 4 áreas serem constituídas por quadros clínicos distintos e sabermos que cada pessoa apresenta especificidades únicas, a verdade é que a prática clínica tem demonstrado que as abordagens terapêuticas utilizadas pelo Método Pestana, quando combinadas, aumentam a probabilidade de sucesso no tratamento de qualquer uma das áreas mencionadas.

Mas o sucesso terapêutico não acontece por magia, implica criar uma parceria entre terapeuta e paciente com responsabilidades partilhadas na criação de hábitos diários mais saudáveis, sejam eles mentais, emocionais, comportamentais ou energéticos.
Fique a saber mais sobre os nossos programas de tratamento em baixo.

Programa
Depressão Clínica

Programa
Ansiedade Pânico

Programa
Stress
Burnout

Programa
Gestão Emocional

Para ajudá-l@ a identificar qual dos programas de tratamento será mais indicado para as suas necessidades, desenvolvemos um conjunto de auto-testes de diagnóstico que poderão orientá-l@ nessa avaliação. Se mesmo assim tiver dúvidas, não hesite em contactar-nos.

Auto-Teste
Ansiedade Pânico

Auto-Teste
Stress
Burnout

Auto-Teste
Gestão Emocional

Auto-Teste
Depressão Clinica

BREVEMENTE
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