As Energias do Fogo - Coração

Viva!

O Verão é um período que representa a expressão exterior de energia, expansão, movimento, atividade e abundância, manifestando tudo o que foi cultivado durante a primavera. É a estação mais intensa e está sob a influência dominante do Elemento Fogo. 

Na Medicina Energética/Chinesa, o elemento fogo é caracterizado pelas suas qualidades de calor, expansão e energia ascendente. Tal como o sol, o fogo traz consigo luz e iluminação a todas as áreas da vida. Representa a expressão externa de energia, movimento e atividade, tornando o verão a estação mais yang do ano. Durante esta época, a vida e as energias estão em pleno auge. Este elmento está associado a quatro meridianos; Coração, Intestino Delgado, Pericárdio e Triplo Aquecedor, sendo representados pela cor vermelha e pela emoção da alegria. 

Nesta primeira parte da formação As Energias do Fogo iremos focar a nossa atenção nas energias do Coração e perceber os seus impactos na saúde física e psicológica.

De acordo com a Medicina Energética/Chinesa, energeticamente, o coração é considerado como o monarca supremo do corpo e conhecido como o "Imperador". É responsável por governar todos os outros órgãos, regular o fluxo sanguíneo e controlar a circulação do Qi (energia vital) em todo o corpo. Quando a energia do coração está saudável e em equilíbrio, a energia e o sangue circulam adequadamente, promovendo a vitalidade e o bem-estar geral. Além da sua função física como órgão vital, o coração também é responsável pela cognição, memória, processos de pensamento, bem-estar emocional e estados de consciência. 

Quando o coração está em equilíbrio, a mente está calma, dormimos profundamente e acordamos revigorados. Por outro lado, um desequilíbrio na energia do coração pode levar a sintomas como nervosismo, insónia, confusão mental e problemas de fala.

De forma mais concreta, na formação As Energias do Coração, iremos abordar:

1. funções do coração no corpo humano.

2. as patologias cardíacas mais comuns.

3. impacto dos comportamentos e estilo de vida.

4. as emoções (equilíbrio/desequilíbrio).

5. alimentos para fortalecer a energia do coração.

6. suplementos e ervas medicinais recomendadas.

7. técnicas específicas de regulação e equilíbrio energético do coração

Até breve!

João e Tânia

No final da formação, os participantes serão capazes de começar a aplicar imediatamente os conhecimentos que adquiriram, de forma a manterem as energias do Coração equilibradas e resilientes.

Público-alvo

Não é necessário ter qualquer sensibilidade especial ou conhecimento prévio para poder usufruir da formação. As técnicas que iremos utilizar são simples de aprender e podem ser aplicadas por qualquer pessoa.

Uma vez que a missão do Método Pestana passa por contribuir para uma comunidade de pessoas que aprendem a equilibrar as suas energias de forma natural para potenciarem o bem-estar e a sua saúde física e psicológico, esta formação é de entrada livre.

Apesar da participação ser grátis, requer inscrição prévia. Temos um limite de 100 participantes em cada uma destas formações on-line, pelo que se não tiver a certeza que tem disponibilidade para participar, agradecemos que reconsidere a sua inscrição. Se, porventura, acontecer algum imprevisto que impeça de participar depois de já se ter inscrito, agradecemos que anule a sua inscrição para, assim, seder o seu lugar a outra pessoa. Muito agradecidos pela compreensão!

Os membros com um Plano Método Pestana válido:

• têm acesso antecipado e integral à formação, que poderão encontrar na secção Bem-estar do site.
• podem aceder a todos os materiais de apoio da formação, incluindo vídeos, áudios, questionários e outros documentos, que se encontram disponíveis permanentemente para consulta.
• podem colocar questões e esclarecer dúvidas junto dos formadores, através do grupo de apoio Comunidade, no site do Método Pestana.
• têm direito a um Certificado de Conclusão.

Esperamos que se junte a nós para descobrir, ou aprofundar, formas naturais e eficazes de equilibrar as energias do Coração, para uma vida mais equilibrada e saudável!

Até breve,

João Pestana & Tânia André

DATAS

As Energias dos Cinco Elementos

Introdução (14 de abril)

As Energias da Madeira - primavera

Fígado (28 de abril)

Vesícula Biliar (12 de maio)

As Energias do Fogo - verão

Coração (30 de junho)

Mestre do Coração/Pericárdio (14 de julho)

Intestino Delgado (11 de agosto)

Triplo Aquecedor (1 de setembro)

As Energias da Terra - transição

Baço/Pâncreas (22 de setembro)

Estômago (13 de outubro)

As Energias do Metal - outono

Pulmão (3 de novembro)

Intestino Grosso (24 de novembro)

As Energias da Água - inverno

Rim (5 de janeiro, 2024)

Bexiga (16 de fevereiro, 2024)