Formação As Energias dos Cinco Elementos

Olá!

Bem-vindo(a) ao curso sobre As Energias dos Cinco Elementos.

Se pretende ficar a conhecer melhor quais os aspetos que impactam a sua saúde e o seu bem-estar,pode ficar surpreendido/a com tudo aquilo que a Medicina Chinesa tem para oferecer. De acordo com esta antiga filosofia, existem energias específicas que conectam órgãos e emoções, pelo que compreender estas diferentes energias pode ajudar-nos a aumentar a vitalidade e o bem-estar, melhorando, assim, a nossa saúde física e psicológica.

Uma das energias mais importantes do corpo é a energia dos Cinco Elementos.

Nesta formação, que serve de introdução ao curso de um ano sobre as energias dos Cinco Elementos, convidamos os participantes a juntarem-se a nós numa viagem ao longo das quatro estações, onde iremos explorar de que forma os Cinco Elementos se relacionam com cada uma das estações da Natureza e com o corpo humano, e aprender técnicas energéticas simples, práticas e eficazes, que qualquer pessoa pode começar a utilizar imediatamente para melhorar o seu bem-estar físico e psicológico.

A filosofia chinesa, uma das bases da Medicina Energética, é rica em simbolismo e em conceitos que visam explicar o funcionamento do universo e a relação do Ser Humano com a Natureza. Uma dessas teorias é o Wu Xing, ou Cinco Elementos, que se refere a cinco princípios fundamentais que regem a dinâmica energética da natureza e do ser humano. A teoria dos Cinco Elementos assume que a Natureza se move ao sabor de cinco elementos fundamentais que, entre outras dimensões, estão associados às estações do ano e aos ritmos de transição entre cada estação. Esses elementos são: Madeira, Fogo, Terra, Metal e Água.

Mas estes Cinco Elementos não se encontram apenas na Natureza. De acordo com a teoria e prática da Medicina Energética, todos nós temos as energias destes elementos gravadas no nosso próprio sistema energético, logo à nascença. Cada um dos elementos está associado a energias específicas chamadas Meridianos, que alimentam e equilibram as funções físicas de determinados órgãos, bem como a sua expressão emocional. Por exemplo, a Madeira está associada ao Fígado e à Vesícula Biliar, à estação da primavera e á emoção da raiva/bondade. O Fogo está associado ao Coração e ao Intestino Delgado, ao verão e à emoção alegria/pânico. A Terra está associada ao Baço-Pâncreas e ao Estômago, ao final do verão e à emoção satisfação/preocupação. O Metal está associado ao Pulmão e ao Intestino Grosso, ao outono e à emoção plenitude/melancolia. Por fim, o Elemento Água está associado ao Rim e à Bexiga, ao inverno e à emoção medo/entusiasmo.

Cada um de nós transporta as energias Madeira, Fogo, Terra, Metal e Água, e expressa-as de forma única e individual. Existem pessoas que são mais fortes na energia Água e outras na energia Metal, e por aí fora. Saber qual o nosso elemento primário permite conhecer os nossos desafios e vulnerabilidades, não só a nível de personalidade, como também a nível de saúde.

De forma mais concreta, ao longo deste curso iremos abordar, para cada um dos Cinco Elementos:

• a estação do ano associada.
• os órgãos físicos relevantes.
• as patologias físicas e psicológicas mais comuns.
• impacto dos comportamentos e estilo de vida.
• as emoções e os tipos de personalidade correspondentes.
• os alimentos energéticos e as ervas medicinais recomendadas.
• as cores e sons de cada um dos Cinco Elementos.
• técnicas específicas de regulação e equilíbrio energético.

Os participantes irão aprender ainda a identificar o elemento primário (o próprio e o das outras pessoas), o que lhes dará informação preciosa sobre as suas forças e vulnerabilidades.

Os Cinco Elementos formam uma matriz de energia vital que influencia a nossa saúde e bem-estar. Ao mantermos estas energias equilibradas, estaremos a promover um estilo de vida mais equilibrado e saudável, fortalecendo a nossa saúde física e psicológica, ao longo de todo o ano.

Público alvo

Não é necessário ter qualquer sensibilidade especial ou conhecimento prévio para poder usufruir da formação. As técnicas que iremos utilizar são simples de aprender e podem ser aplicadas por qualquer pessoa.

Uma vez que a missão do Método Pestana passa por contribuir para uma comunidade de pessoas que aprendem a equilibrar as suas energias de forma natural para potenciarem o bem-estar e a sua saúde física e psicológico, esta formação é de entrada livre. Apesar da participação ser grátis, requer inscrição prévia.

Os membros com um Plano Método Pestana válido:

• têm acesso antecipado e integral à formação, que poderão encontrar na secção Bem-estar do site.
• podem aceder a todos os materiais de apoio da formação, incluindo vídeos, áudios, questionários e outros documentos, que se encontram disponíveis permanentemente para consulta.
• podem colocar questões e esclarecer dúvidas junto dos formadores, através do grupo de apoio Comunidade, no site do Método Pestana.
• têm direito a um Certificado de Conclusão.

DATAS

As Energias dos Cinco Elementos

Introdução (14 de abril)

As Energias da Madeira - primavera

Fígado (28 de abril )

Vesícula Biliar (12 de maio)

As Energias do Fogo - verão

Coração (30 de junho)

Mestre do Coração/Pericárdio (14 de julho)

Intestino Delgado (11 de agosto)

Triplo Aquecedor (1 de setembro)

As Energias da Terra - transição

Baço/Pâncreas (22 de setembro)

Estômago (13 de outubro)

As Energias do Metal - outono

Pulmão (3 de novembro)

Intestino Grosso (24 de novembro)

As Energias da Água - inverno

Rim (5 de janeiro, 2024)

Bexiga (16 de fevereiro, 2024)

Junte-se a nós para descobrir como aproveitar a energia dos Cinco Elementos para uma vida mais equilibrada e saudável!

Até breve,

João Pestana & Tânia André