Terapia às Sextas

No Método Pestana,"imaginamos um mundo onde cada pessoa atinge todo o seu potencial humano, reequilibrando diariamente a energia do corpo e da mente".

Este lema parte do princípio de que, por um lado, o nosso estado natural é de equilíbrio, e por outro, que temos dentro de nós a capacidade para retornar a esse mesmo equilíbrio, sempre que o desejarmos. Esta visão também assenta na verdade indesmentível de que mente e corpo influenciam-se mutuamente, e na sabedoria milenar que nos diz que existem sistemas energéticos que permeiam e influenciam o organismo, quer na manutenção da saúde, quer no desenvolvimento da doença.

Infelizmente, esta não é a mensagem predominante na nossa sociedade, que ignora os processos de autorregeneração da mente e do corpo, olha para o nosso organismo como uma máquina e não como um sistema energético interdependente, e que incentiva a dependência de fatores externos em detrimento da responsabilidade pessoal.