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Blog Método Pestana
Saúde. Bem-Estar. Desenvolvimento Pessoal.


Depressão — Antidepressivos (Parte 3)
Os antidepressivos tornaram‑se, nas últimas décadas, uma das respostas mais comuns ao sofrimento emocional. São prescritos em massa, muitas vezes na primeira consulta, e frequentemente apresentados como tratamentos eficazes para “corrigir” um suposto desequilíbrio químico. Mas quando olhamos para a investigação científica, para a experiência de muitos pacientes e para a própria história destes medicamentos, surge um quadro muito mais complexo — e, por vezes, desconfortável. E
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22 de mar.3 min de leitura


Depressão — Diagnosticar sem exames (Parte 2)
A depressão é frequentemente apresentada como uma doença médica, comparável a diabetes, hipertensão ou cancro. Mas, ao contrário dessas condições, não existe qualquer exame que permita confirmar o diagnóstico. Não há análises ao sangue, marcadores biológicos, testes de imagem ou medições fisiológicas que indiquem que alguém “tem depressão”. O diagnóstico é feito exclusivamente através de questionários e entrevistas clínicas. Esta realidade levanta questões profundas sobre a f
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14 de mar.5 min de leitura


Depressão — O mito do “desequilíbrio químico” (Parte 1)
A ideia de que a depressão é causada por um “desequilíbrio químico no cérebro” tornou‑se uma das narrativas mais influentes da medicina moderna. Durante décadas, foi repetida em consultórios, campanhas de saúde pública, anúncios televisivos e até em conversas informais entre amigos. Tornou‑se tão familiar que quase ninguém a questiona. Mas familiaridade não é o mesmo que verdade. O que sabemos hoje é que esta explicação simples — quase sedutora na sua clareza — nunca foi comp
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7 de mar.4 min de leitura
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